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人变得油腻 就是从这9大预兆开始的 什么时候开始泡枸杞

前段时间“第一批90后已经秃了”这个话题刷爆了小编的社交媒体。话说90后已经不再年轻了,有的已经结婚生娃开始要处理儿媳矛盾了,为了避免成为油腻的中年少女,是时候掌握一些健康养生知识了。白眼网的健康养生频道告诉你,如果身体出现了这9大预兆,那就要开始注意养生了!

 

1、尿频。紧张时肾上腺皮质激素激增,刺激小肠,使人出现想要排便的欲望。

2脱发。平日的工作或学习压力可能会影响到人体毛囊,导致脱发,并持续数月。

3、嘟囔。人在紧张的情况下,肾上腺素等激素激增,引发头痛或偏头痛,同时也会影响大脑正常的思维工作,导致其无法找到合适的词语同他人进行沟通,只能低声嘟囔。

4、免疫力下降。压力可加剧病毒感染,导致流鼻涕、咳嗽或者骨痛。同时压力会使免疫系统减弱,这意味着,我们会更容易生病,且症状可能会持续很长的时间。

5、指甲变得脆弱。当人们的压力过大时,人体会释放大量应激激素,如释放大量的乙酰胆碱硅,就会导致指甲变得脆弱。

6、伤口难愈合。在紧张的状态下,即使看似轻微抓伤或割伤,也需要很长的时间才能愈合。

7、胃部不适。人们紧张时应激激素大量分泌,直接影响胃肠道,造成胃痛、胃酸和腹胀。

8、患上皮肤类疾病。压力大会引发多汗症(出汗)、荨麻疹、过敏性皮炎及皮肤瘙痒等疾病。

9、耳鸣。压力会导致耳鸣和其他听力问题,致使听力系统受损。

 

不知道看完以上内容,你中了几条呢?小编看到免疫力下降、耳鸣、脱发这几条,真的吓得又掉了几根头发!看来真的要买个保温杯泡枸杞了……

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